Bu gıdalar sağlığınızı tehlikeye atıyor!

Her gün yediğiniz yemekler, sağlığınızı tehdit ediyor olabilir. Ultra işlenmiş gıdalar, lezzetli ve pratik olmalarının yanı sıra, vücuda zarar veren katkı maddeleri ve yapay içeriklerle dolu. Bu gıdaların tüketimi, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Sağlığınızı korumak ve daha iyi hissetmek için hangi gıdalardan uzak durmanız gerektiğini bilmek çok önemli. Peki "ultra" işlenmiş ile ne kastediliyor, hangi gıdalardan uzak durulmalı? Uzmanlar cevapladı! İşte detaylar!