İşte çok fazla karbonhidrat tükettiğinizi anlamaya yarayacak 10 ipucu

Vücudunuzun ve zihninizin yaşama devam edebilmesi için iyi beslenmek zorundayız. Beslenme listemizde bazı ürünler sık tüketildiğinde sağlığımızda bozulmalar meydana gelmesi kaçınılmaz. Hele sık tükettiğimiz karbonhidratsa... İşte çok fazla karbonhidrat tükettiğinizi gösteren ipuçları...